Hoffnungsvoll · 3 Min. Lesezeit
Konfrontationstherapie bei Angst: Mein Weg aus dem Vermeidungskreislauf
Eine der wichtigsten Therapietechniken für mich ist die Konfrontationstherapie. Menschen neigen in der Regel dazu, unangenehmen Situationen aus dem Weg zu gehen. Das trifft auch auf traumatische Erlebnisse zu. Mit der…
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#Angst
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#Konfrontationstherapie
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#Erfahrungsbericht