Thema
#Erfahrungsbericht
Die Zeit nach der psychiatrischen Klinik
Heute möchte ich darauf eingehen, wie meine Entlassung aus der psychiatrischen Klinik abgelaufen ist und was ich in den ersten Wochen danach gemacht habe. Es geht um die Tipps, die ich mit auf den Weg bekommen habe, um…
Psychiatrische Klinik - Meine Erfahrungen
In diesem Artikel möchte ich alle Eindrücke teilen, die ich während meines Klinikaufenthalts gesammelt habe Gute wie Schlechte. <nav class="reihe" arialabel="Reihenfolge" <p class="reihetitel"Inhaltsverzeichnis</p <ol…
Konfrontationstherapie bei Angst: Mein Weg aus dem Vermeidungskreislauf
Eine der wichtigsten Therapietechniken für mich ist die Konfrontationstherapie. Menschen neigen in der Regel dazu, unangenehmen Situationen aus dem Weg zu gehen. Das trifft auch auf traumatische Erlebnisse zu. Mit der…
Depression von innen: So erlebe ich sie wirklich
Im nachfolgenden Beitrag möchte ich einmal versuchen, so verständlich wie möglich zu erklären, wie sich eine Depression für einen Betroffenen anfühlt. Da ich in letzter Zeit wieder in einer, aus meiner Wahrnehmung,…
Einfach machen statt perfekt machen: Mein Vortrag vor 60 Menschen
Präsentationen waren für mich schon immer eine besondere Herausforderung. Allein der Gedanke an einen bevorstehenden Vortrag reichte, damit mir schlecht wurde. Der Vortrag musste perfekt laufen: Du darfst dich nicht…
Der Tag an dem es nicht mehr ging
Behandelt: Suizidgedanken. Öffne den Eintrag nur, wenn du dich gerade dazu in der Lage fühlst.